Od srdce

Od srdce

Pracovně to nazývám chilled self-development podcast - takže o seberozvoji, ale v klidu a s lehkostí. Žádnou velkou spiritualitu tu nenajdete, pokud ji teda nebudete hledat. Enjoy!

© Klára Hájková

Vzdělávání Zdraví a fitness
Líbí se vám podcast Od srdce?

Epizody 35

Více info a všechny zdroje z podcastu najdete na www.klarahajkova.com.Srdečně vás zdravím v novém roce u prvního podcastu Od srdce roku 2020. Jak to máte s novoročními předsevzetími? Já mám pocit, že je všichni berou, jako příležitost zabít lednovou prázd...
před 1 rok. 40 min
Více info k podcastu najdete na www.klarahajkova.com. Tohle je poslední podcast Od srdce v roce 2019. Proč se dozvíte v novém díle o tom, jak moc důležitá je psychosomatika a poslouchat vlastní tělo. Přeju vám krásné a hlavně klidné prožití Vánoc. K.
před 1 rok. 36 min
Více info najdete na www.klarahajkova.com.A je to tady – poslední díl #vyzvaodsrdceprosebe. Chtěla bych, abyste si z dnešního dílu, právě proto, že je poslední, něco odnesli. Takovou, řekněme, motivaci na sebe myslet, poslouchat se a pečovat o sebe, i kdy...
před 1 rok. 20 min
Více info k podcastu najdete na www.klarahajkova.comKristýnky podcast si pusťte tady, jejich instagram najdete tady. Dnešní díl #vyzvaodsrdceprosebe pro vás připravila Kristýnka Klímová z podcastu O kousek blíž. Její úkol na konec výzvy sedí úplně perfekt...
před 1 rok. 11 min
Více info k podcastu najdete na www.klarahajkova.comDnešní úkol ve #vyzvaodsrdceprosebe je zase o něco náročnější. Vím, že spousta lidí má k meditaci předsudky, ale zkuste je zahodit stranou a dát meditaci šanci. Jestli vám nevyhovuje pojmenování "meditac...
před 1 rok. 26 min
Více info k podcastu najdete na www.klarahajkova.com.Je mou velkou ctí vám představit hosta dnešního dílu #vyzvaodsrdceprosebe. Dnešní úkol pro nás totiž připravila moje oblíbená a velmi úspěšná podcasterka, youtuberka a blogerka Valentýna Procházková. Va...
před 1 rok. 20 min
Více info k podcastu najdete na www.klarahajkova.comBlížíme se ke konci #vyzvaodsrdceprosebe, takže je potřeba odpočívat. Vezměte proto svou oblíbenou knížku a zalezte do peřin. 
před 1 rok. 25 min
Více info k podcastům najdete na www.klarahajkova.com.Dneska na to ve #vyzvaodsrdceprosebe půjdeme zase od lesa. Dopřejte si tu chvilku, kdy se zastavíte, dáte si nohy nahoru a do posledního drobečku a hlavně bez výčitek si vychutnáte kus svého oblíbeného...
před 1 rok. 14 min
Více info k podcastům najdete na www.klarahajkova.com.K dnešnímu dílu #vyzvaodsrdceprosebe si zase vezměte papír a tužku a zkuste si napsat 10 důvodů, proč jste výjimeční. A než se zaleknete slova "výjimečný", poslechněte si nový díl podcastu, kde se dozv...
před 1 rok. 24 min
Více info k podcastům najdete na www.klarahajkova.com.Dnešní díl je hodně speciální, protože vám nový úkol nepřináším já, ale vaše oblíbená blogerka a podcasterka Verča Emča z blogu a podcastu Čas kávičky. Mrkněte k ní na blog a na podcasty sem a poslechn...
před 1 rok. 20 min