Nadváha a obezita. Máme se skutečně obávat?

Nadváha a obezita. Máme se skutečně obávat?

V české republice trpí nadváhou a obezitou 71 % mužů a 57 % žen. Obezita i nadváha patří mezi civilizační onemocnění, která se už dávno netýkají jen dospělých. Jsou tyto dvě nemoci pouhým strašákem nebo se s nimi dá bez problémů žít? O tom si budeme povídat s obezitologem a lékařem Petrem Hlavatým.

© Vím, co jim a piju

Zdraví a fitness
Líbí se vám podcast Nadváha a obezita. Máme se skutečně obávat??

Epizody 8

Poslechněte si rozhovor se sexuoložkou Laurou Janáčkovou, která vyzpovídá Petra Havlíčka na téma Andropauzy. S ubývajícím testosteronem se u mužů objevuje řada změn, které se projevují nejen ve vzhledu, ale i v chování. Ve videu se zaměříme právě na tyto...
před 9 měs. 13 min
Poslechněte si rozhovor s prof. MUDr. Věrou Adámkovou, CSc., který je věnovaný našemu srdci, cévám a jejich onemocněním. Také se dozvíte, jak o své srdce pečovat.
před 9 měs. 14 min
Psycholožka Iva Málková v rozhovoru prozradí, jak dlouhodobě udržet zdravý životní styl. Mimo jiné se dozvíte, co změna životního stylu zahrnuje, kdy je nejlepší čas s ní začít, jak najít motivaci, a řadu dalších užitečných informací.
před 9 měs. 10 min
Naše zdraví souvisí i s bakteriálním osídlením střev, tzv. mikrobiotou. Bakterie, které ve svém střevě hostíme, mohou být pozitivního charakteru a našemu zdraví prospívat nebo naopak hnilobné bakterie produkují látky, které nám mohou škodit. V rozhovoru s...
před 9 měs. 12 min
Začněte se starat o výživu svých dětí už v okamžiku, kdy se rozhodnete je mít.  Tak máte možnost "nutričně naprogramovat" dítě správným směrem, aby bylo co nejzdravější. Poslechněte si rady doktorky a dietoložky Karolínou Hlavatou, jak se stravovat před p...
před 1 rok. 7 min
Zkusili jste číst obaly? Jednoduchý návod - nečtěte všechny údaje, jen ty důležité pro kvalitu potravin a ty údaje, které se týkají našich zdravotních omezení. Pro úplné rozuzlení tajemství informací na obale si poslechněte profesorku Janu Dostálová, spec...
před 1 rok. 8 min
Základní rada pro všechny ohledně jídla je: jíst. Když to budeme šidit, tak se pak "dokrmujeme" nevhodnými potravinami. Nešiďte se a jezte. Poslechněte si rozhovor o vyvážením jídelníčku s doktorkou a dietoložkou Karolínou Hlavatou.
před 1 rok. 9 min
V české republice trpí nadváhou a obezitou 71 % mužů a 57 % žen. Obezita i nadváha patří mezi civilizační onemocnění, která se už dávno netýkají jen dospělých.  Jsou tyto dvě nemoci pouhým strašákem nebo se s nimi dá bez problémů žít? O tom si budeme poví...
před 1 rok. 8 min