Marketa's Vibes

Marketa's Vibes

Podcast o tématech souznících s vlnou, která provází můj život. O filozofii, kterou šířím. O zkušenostech a zážitcích, které jsem prožila. O názorech, ve které věřím. O hostech, kteří mají co předat. O životním stylu, který vedu. O výživě, fitness, práci a v konečném důsledku o té osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživové poradkyně, koučky a milovnice nových výzev. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu [email protected]

© Elite Bloggers Podcasts

Osobní deníky Společnost a kultura Zdraví a fitness Výživa
Líbí se vám podcast Marketa's Vibes?

Epizody 63

Moje pravá ruka, skvělá kolegyně a bývalá klientka v jednom - to je Adél Králová. Pokud bych mohla jmenovat dále, dodala bych ještě status mistryně flexibilních stravovacích plánů a zastánkyně kvality stravování a zdravého vztahu k jídlu. Už při prvním se...
před 1 den 52 min
Když se nám mění život před očima, nezbývá nic jiného, než se začít měnit spolu s ním. Nebo ještě lépe, začít ještě před ním. Přesně o tom je ta krásná (a nikdy nekončící) cesta, která se prostřednictvím nových výzev, překážek a jejich překonávání automat...
před 2 týd. 28 min
Fitness koučka, trenérka, profesionální závodnice IFBB Elite Pro a mimo jiné osoba, kterou je mi potěšením mít po boku nejenom jako mistryni svých tréninků, ale hlavně jako blízkého člověka v osobní rovině. S Ráďou probíráme oblasti, které ve světě fitnes...
před 4 týd. 1 h 1 min
Často ode mě slýcháte, že je důležité jíst dostatečně. Co ale vlastně "dostatečně" znamená, proč je to tak zásadní a proč dost možná potřebujete navýšit svůj příjem i v momentě, kdy si myslíte, že potřebujete úplný opak? Epizoda o adekvátním energetickém...
před 1 měs. 47 min
Specialistka preventivní a funkční medicíny, spoluzakladatelka Institutu funkční medicíny a výživy, výživová specialistka a především advokátka architektury souvislostí zdravého bytí - to je Eva Hájková v několika slovech. Více slov přímo o tematice, kter...
před 1 měs. 1 h 7 min
To, že se nám dostává kritiky, znamená, že něco děláme. A to se nikdy zákonitě nemůže líbit všem. Stejně tak jako pro nás není všechno, ani to "naše" nemůže být pro každého. Čím dříve si to uvědomíme, čím dříve začneme vyhledávat konstruktivní zpětnou vaz...
před 1 měs. 30 min
Od chvíle, kdy jsem Monice poprvé "ležela pod rukama", jsem věděla, že si společná témata zaslouží svůj prostor i před mikrofonem. Od lásky ke sportu přes život a studium v zahraničí až po respekt k práci - nejenom to jsou oblasti, ve kterých obě vnímáme...
před 2 měs. 48 min
Otázky, které patří ve spojitosti s výživou k nejfrekventovanějším, ale které by každý výživář s rukou na srdci nejraději připsal na blacklist zakázaných. Vůbec ne kvůli tomu, že by na ně nechtěl odpovědět, ale protože se na ně odpovědět zkrátka ani nedá....
před 2 měs. 22 min
Ze srdce o tématu, které je aktuální pro každou z nás. Respektive by mělo být. Realita je ale taková, že ve jménu dnešní společnosti a důrazu na výkonnost, efektivitu a stupňování nároků není jednoduché nechávat ženský princip promlouvat do toho, kým jsme...
před 2 měs. 27 min
Emoce k životu patří. Protože patří do života, patří přirozeně i do jídla, jen v něm mají své veliké "ale". V momentě, kdy ve vztahu jídla a emocí vnímáme problém a využíváme jídlo jako náplast na situace či pocity, které si žádají své řešení jinde, už se...
před 2 měs. 29 min