Fitness Institut Podcast

Fitness Institut Podcast

Vítejte ve světě Fitness Institutu a healthy lifestyle. Milujeme moderní trendy, fitness, zdravý životní styl a tuhle kombinaci vkládáme i do našich aktivit - akreditovaných kurzů MŠMT, seminářů a praktických workshopů, které pořádáme v Praze, Brně, Ostravě a dalších městech. Protřednictvím tohoto podcastu vás chceme vzdělávat v oblasti zdraví, sportu, výživy i soft skills s lehkostí a přátelskou tváří nám vlastní a zároveň vám přiblížit komunitu úžasných lidí, kteří se na fungování Fitness Institutu podílejí.

© Fitness Institut

Vzdělávání Kurzy Zdraví a fitness
Líbí se vám podcast Fitness Institut Podcast?

Epizody 11

Jak si v konzumaci alkoholu jako Češi stojíme? Kam alkohol řadíme, jaký má vliv na tělo a jaké dopady jeho nadměrná konzumace může mít? Může mít na tělo i nějaký pozitivní vliv? V nové epizodě si pro vás náš @jendacaha vytáhl hromadu studií a statistik, k...
před 8 měs. 32 min
Jak se podniká ve fitness, kde sehnat klienty, jak nastavit cenu? Jenda Caha vám prozradí svou největší začátečnickou chybu v podnikání a naše Verunka z něj dostane i jaká je jeho cena, nebo jaké peníze se v loňském roce protočily ve Fitness Institutu. 
před 9 měs. 25 min
Jestli minulý rok byl pro nás velký, tak tento bude o to větší. Chystáme pro vás spoustu novinek, které vám společně představí Jenda s Verunkou. Jsme zvědaví, jak se vám budou líbit. Dejte nám vědět, najdete nás na instagramu @fitnessinstitut
před 9 měs. 25 min
Víte, jaká je tradice štědrovečerní večeře nebo zlatého prasátka? Měli bychom řešit pohyb v okolí svátečních dnů? Kolik můžeme přes vánoce přibrat a jaký to na nás bude mít dopad? Tohle všechno jsme rozebrali v odlehčeném vánočním podcastu s bonusem na ko...
před 10 měs. 18 min
Máme pro vás ještě poslední střípek z letošní Konference moderní fitness výživa, alespoň prostřednictvím krátkého vstupu s hosty nanelové diskuze, a sice s naší lektorkou, nutriční terapeutkou a neuvěřitelně pozitivní Janičou Zahradníkovou (Vaňkovou) a ne...
před 10 měs. 16 min
Tak jsme si říkali, že vám zkusíme přinést atmosféru (a to doslova, včetně lehkého šumu z probíhající konference, snad nám to odpustíte) z letošní Konference moderní fitness výživa, alespoň prostřednictvím krátkých vstupů s některými z našich přednášející...
před 10 měs. 8 min
30.11. Nás čeká největší akce, kterou jsme kdy pořádali - Konference moderní fitness výživa. Nechte se nalákat na celou akci a poslechněte si, s kým se potkáte a jaká témata budeme rozebírat ⭐️Těšíme se na vás.
před 11 měs. 19 min
Klárka Vomáčková je fyzioterapeutka a trenérka ve vlastní praxi Fit and Tasty, doktorant v oboru kinantropologie, vyučuje na fakultě sportovních studií a je také jedním z lektorů Fitness Institutu. Potkat ji můžete na kurzech Mobilita I a II., Pánevní dno...
před 1 rok. 54 min
Který protein na hubnutí je ten nejlepší? Před tréninkem dávám karnitin, ať spálím více tuků. Pozor ať nemáš ve stravě moc bílkovin, odnesou to tvoje játra a ledviny. Už jste něco z toho slyšeli? Na tyhle fitness mýty a pár dalších si dneska posvítil náš...
před 1 rok. 40 min
Nejez sacharidy na večer! Mléko zahleňuje! Voda s citrónem startuje metabolismus, věř mi bro... spolu s vámi jsme na našem facebooku a instagramu dali dohromady ty nejčastější mýty ve výživě. Náš Jenda Caha se rozhodl udělat v tom jasno a pro svoje tvrzen...
před 1 rok. 44 min