Cukrovka pod kontrolou

Cukrovka pod kontrolou

V našem podcastu mluvíme o tom, jak mít cukrovku pod kontrolou. Jak jsme přešly od doporučené stravy k nízkosacharidové a jaké nám to nyní přináší benefity v každodenním životě - při sportu, ve škole nebo v práci . V neposlední řadě si povídáme o tom, co za benefity to může přinášet do budoucna, protože chceme s cukrovkou žít plnohodnotně a být zdravé.

© Cukrovka pod kontrolou

Zdraví a fitness Medicína
Líbí se vám podcast Cukrovka pod kontrolou?

Epizody 32

Osobní zkušenost s koronavirem u jedné z nás. Jaké byly příznaky, jaký to mělo dopad na glykémie, množství inzulinu a další aspekty, se dozvíte v tomto díle.
před 1 týd. 28 min
Jak by měl probíhat zdravý cyklus ženy? Jaké jsou jednotlivé fáze a které hormony během nich působí? Kdy může inzulin reagovat hůře a proč tomu tak je? Plno zajímavých informací se dozvíte v tomto díle, kde naším hostem byla Katarína Baniariová.
před 2 týd. 55 min
Co s naší glykémií dělá ženský cyklus? Jak tyto změny pociťujeme? Máme chuť na sladké a musíme zvyšovat množství inzulinu? Na závěr pak shrneme, jak se nám obecně pomáhá strava v pozorování a poslouchání svého těla a jak k tomu přispěla nízkosacharidovou...
před 3 týd. 23 min
První podcast v novém roce je o půstu. Rozebíráme, kdy a proč půst držíme, co nám to přináší za benefity, na co si dát pozor, především ohledně dávek inzulinu a kontroly glykémie. 
před 1 měs. 29 min
V dnešní epizodě si povídáme o tom, jaké to je mít Vánoce plné cukru a jaká je to pak svoboda na nízkosacharidovém stravování. Jak se nám obecně změnil přístup a pohled na stravování o Vánocích. 
před 2 měs. 24 min
Psychicky stav u diabetiků je obecně velmi podceňované téma. V tomto díle podcastu se snažíme alespoň nakousnout tuto složitou problematiku. Jak důležité je si uvědomit, ze některé vyšší hodnoty se proste stanou a není nutné se jimi trápit, kde nabrat síl...
před 2 měs. 24 min
Dnešní epizoda podcastu je s Inkou, která povídá o svém příběhu s těhotenskou cukrovkou. Jak moc jí pomohla lowcarb strava se zvládáním glykémií nebo jaké jí byly dávány doporučení ohledně hodnot. Dále si povídáme i o samotném porodu,, kde Inka popisuje,...
před 3 měs. 42 min
V dnešním podcastu rozebíráme další možné problémy, které mohou nastat při každodenním používáním inzulinových per, pump nebo senzorů. Poradíme vám, jak těmto chybám předejít. Shrneme tipy pro lepší kompenzaci cukrovky, ale i pro lepší obsluhu těchto diab...
před 3 měs. 26 min
V dnešním díle podcastu se bavíme s hostem Karolínou o tom, jak zvládá cukrovku v těhotenství. Jak se změnila její strava od toho momentu, kdy otěhotněla, jaké pociťuje změny ať už v dávkách inzulinu nebo jaké má hodnoty krevního cukru. Dále s ní rozebírá...
před 3 měs. 24 min
Ve 23. díle našeho podcastu rozebíráme téma sladidel Která jsou pro nás jako diabetiky vhodná a kterým bychom se měli určitě vyhnout? Povídáme si i o tom, jak se nám změnila chuť na sladké potom, když jsme přešly na nízkosacharidové stravování. 
před 3 měs. 20 min