Cukrfree Podcast

Cukrfree Podcast

Stejně jako Cukrfree, ani Cukrfree Podcast není jen o jídle! Jeho autorka Janina D. Černá vám přináší sérii delších rozhovorů s inspirativními hosty, a to nejen z oblasti zdraví, výživy a životního stylu.

© Janina D. Černá

Vzdělávání Zdraví a fitness
Líbí se vám podcast Cukrfree Podcast?

Epizody 47

Emoce jsou jako větry. Když je potlačíme, začnou bobtnat, tlačit, řezat a bolet někde jinde. Dlouhodobě potlačované emoce jsou problém a mohou končit i nemocí. O tom, jak emoce zpracovávat, a jak se je naučit pouštět ven, jsme si povídaly s hypnoterapeutk...
před 2 týd. 2 h 4 min
Jedni je považují za placebo, jiní na ně nedají dopustit! Řeč je o esencích z květin, které přírodní cestou harmonizují psychiku a emoce. S lektorkou a praktikem Bachových esencí Mgr. Martinou Taubrovou, BFRP, jsme si povídaly o tom, jak esence fungují, p...
před 1 měs. 53 min
V dalším dílu Cukrfree Podcastu jsme si s Ester Kozlovskou, facilitátorkou a zakladatelka Breathwork meditací, povídaly o tom, jakým způsobem nám to, jak dýcháme, ovlivňuje život. Rozebíraly jsme různé způsoby práce s dechem, holotropní dýchání a dechová...
před 1 měs. 1 h 46 min
V dalším dílu podcastu jsme si společně s ředitelkou imunologické kliniky inPharm Clinic, paní doktorkou Kotlářovou, povídaly o čím dál častějším problému – tzv. postcovidovém syndromu, který postihuje vysoké procento lidí, kteří prodělali covid. Jak se p...
před 2 měs. 51 min
Bez filtru, bez příkras a opravdově. Tak by se dal popsat další díl Cukrfree Podcastu, jehož hostem jsem já sama. O ztrátě miminka se stejně jako o smrti, příliš nemluví. Přitom je to zkušenost, kterou ve svém životě zažije až každá 3. žena. Po své zkušen...
před 3 měs. 47 min
S Katkou a Petrou z projektu porodjekrasny.cz jsme si povídaly o tom, jak se co nejlépe na přirozený porod připravit, ale také o tom jak se srovnat s tím, když porod nebude úplně podle našich představ. Probraly jsme i téma domácích porodů, pro koho jsou v...
před 3 měs. 2 h 22 min
Při pomyšlení na ni většinu z nás poleje studený pot. Snažíme se ji z našich životů co nejvíce vytěsnit a schováváme ji za zdmi nemocnic a dalších zařízení. Smrt je ale stejně jako narození tou nejpřirozenější věcí našeho života. S autorkou knihy Moje mil...
před 4 měs. 1 h 25 min
Po roce je tu opět, dnes již tradiční vánoční speciál s mým manželem Adamem, kterého můžete znát i z podcastu zvaného Brocast. V dnešní epizodě odpovídáme zejména na vaše dotazy, ale jak už to tak s Adamem bývá, řeč se točila hlavně kolem spirituality, mi...
před 5 měs. 2 h 13 min
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D. působí jako lékařka v oboru vnitřního lékařství a diabetologie. Specializuje se zejména na výživu, nové technologie v léčbě cukrovky a také na problematiku diabetu v těhotenství. V dalším dílu podcastu jsme si povídaly nejen o těh...
před 5 měs. 1 h 11 min
Co je pro jednoho extrém může být pro jiného záchranou (kvality) života! Své o tom ví známý YouTuber a certifikovaný Apple trenér Petr Mára, kterému tzv. carnivore diet neboli čistě masová strava změnila život. Více než polovinu života se potýkal s autoim...
před 6 měs. 1 h 49 min