Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli na něj má dost zkušeností, říká běžecký trenér

Maraton není pro všechny. Každý by měl zvážit, jestli na něj má dost zkušeností, říká běžecký trenér

27 min, před 1 rok.

Jan Pernica trénuje začátečníky, vytrvalostní běžce i českou elitu. Před pěti lety dokonce učil běhat herce Neužila, který se připravoval na roli Emila Zátopka. „Běhat umí každý, ale běžet v tempu Emila Zátopka tak, aby to bylo uvěřitelné, byl ten nejtěžší úkol,“ říká trenér. „Není potřeba, aby měl každý trenéra. Pokud vás to baví a nemáte zdravotní problémy, tak je to fajn.“ Proč Afričani všechny předběhnou? A jak vybrat správné běžecké boty? Poslechněte si celý rozhovor!

© Český rozhlas

Další epizody podcastu Český rozhlas - Osobnosti a společnost

Rektoři vyzvali politiky a úředníky, aby nerozhodovali o protikoronavirových opatřeních na školách bez předchozí konzultace se zástupci škol. Reagovali tak na rozhodnutí pražské hygieny z předchozího týdne. Jak si akademici představují rozhodování o opatř...
před 1 rok. 24 min
„Vysoký nárůst infekce koronavirem docela určitě souvisí s otevřením škol,“ myslí si biochemik Jan Konvalinka. Opatření ve školství, které nyní vláda zavedla, přišla podle něj pozdě a nebude to stačit.
před 1 rok. 25 min
„Naše předpovědní modely to přímo neovliňuje. „Problém je to ale hlavně nad oceánem a Afrikou,“ říká hydrolog. Na jak dlouho dopředu se dá počasí spolehlivě předpovědět?
před 1 rok. 26 min
„Pracujeme na hraně svých možností, ale stíháme,“ ubezpečuje předseda Sdružení praktických lékařů Petr Šonka, podle kterého je zátěží především administrativní agenda, která praktikům zabírá na 30 až 40 procent práce.  Od nového ministra zdravotnictví Rom...
před 1 rok. 24 min
Absence žen ve vedení vlivných českých médiích si už dlouho všímá kulturní a literární kritik Josef Chuchma. Podle něj tato situace vytváří vychýlený obraz o světě. „Je to, bohužel, výkřik do tmy, který se ozve jednou za pár let. A jak se říká: psi štěkaj...
před 1 rok. 26 min