Moje běžecká cesta

Moje běžecká cesta

1 h 9 min, před 10 měs.

V druhém dílu Podcastu Bára ve Formě jsem se zaměřila na moji vášeň a tou je běhání. Prozradila jsem, jak jsem se k běhání dostala, jaká je moje běžecká cesta a zameřila se na hlavní běžecká pozitiva a negativa. Na závěr jsem sdílela pár běžeckých tipů pro začátečníky i pokročilé. Tento díl byl hodně freestyle, pouze pár bodů v osnově a zbytek bylo mé spontánní povídání. Doufám, že vás běžecký Podcast namotivuje dát běhání šanci a potkáme se brzy v jednom z Pražských parků.

© Barbora

Další epizody podcastu Bára ve Formě

Každý máme svůj sen, tím čím chceme v životě být, co chceme jednou dělat. Já mám to štěstí, že nesním, ale svůj pracovní sen si žiju. Není to jen o náhodě a štěstí, je to o vytrvalosti, tvrdé práci a mnohdy i na úkor osobního života. Za 9 let práce pro Ni...
před 3 měs. 1 h 2 min
Třetí díl je více osobní, prozradila jsem na sebe toho dost. Jaké jsou mé divnozvyky, co je má denní rutina, bez čeho nemůžu jít spát? Doufám, že se pobavíte, v některých věcech se najdete i vy sami a navzájem se v těch našich zlozvycích podpoříme.
před 9 měs. 46 min
První díl Podcastu Bára ve Formě je tu a s ním i informace o tom, co od Podcastů můžete očekávat, jakými tématy se budu zabývat a proč jsem se do toho pustila. Na pomoc jsem si přizvala manžela Honzu, který mi dělal parťáka při Proustově dotazníku, jehož...
před 10 měs. 15 min